YOGA offene Gruppen Vitalität, Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene, wöchentlich montags 09.00-10.30 Uhr, 18:30-20:00 Uhr dienstags 09.00-10.30 Uhr mittwochs 19.30-21.00 Uhr donnerstags 09.00-10.30 Uhr Anmelden
20.2.pdf
GRATIS* Yoga-Starter/Einstiegskurs erfahren Sie mehr über YOGA und erlernen Sie die wichtigsten Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas). Für Anfänger und WiedereinsteigerInnen geeignet. Daten: Samstag 09./16. Mai09:00-12:00 *Der Kurs im Wert von Fr.230.- wird gratis offeriert beim Abschluss eines Yoga-Abos (ZB.10-er Fr.270.- oder höher) Anmelden
Anf.K.20.5.pdf
Yin-Yoga / Regenerations-Yoga für Entspannung und Stressabbau Loslassen, Erholung & neue Kraft durch "Yin"-Betonung. mit Lakshmi Devi Keine Vorkenntnisse erforderlich. Donnerstag: 14.5./18.6.2020 19:30-21:00 Uhr Anmelden
YinYoga20.1.pdf
Rücken-Yoga für gutes Rückgrat und Flexibilität Wirkungsvolle Übungen, um den Rücken zu stärken und zu entspannen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. mit Patrick 21.4./5.5./19.5./2.6./16.6./30.6.2020 jeweils dienstags 18:00-19:15 Uhr Anmelden
RückenYoga20.2.pdf
Senioren-Yoga 60+ mit Patrick dienstags 16:30-17:30 Uhr, wieder ab 21. April Anmelden
PS.Yoga20.1.pdf
Meditationsabende mit Lakshmi Devi Termine einzeln besuchbar: 4.5./8.6.2020 montags 20:15-21:30 Fr.20.- (m. Yoga-Member-Card, inkl.) Anmelden
