YOGA offene Gruppen                                                                                          
Vitalität, Beweglichkeit und Gelassenheit im Alltag.
Für Anfänger und Fortgeschrittene, wöchentlich
montags       09.00-10.30 Uhr, 18:30-20:00 Uhr                                             dienstags     09.00-10.30 Uhr
mittwochs   19.30-21.00 Uhr

donnerstags 09.00-10.30 Uhr

Anmelden

20.2.pdf

GRATIS* Yoga-Starter/Einstiegskurs
erfahren Sie mehr über YOGA und erlernen Sie die wichtigsten Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas). Für Anfänger und WiedereinsteigerInnen geeignet.
Daten: Samstag  09./16. Mai 09:00-12:00                                      
*Der Kurs im Wert von Fr.230.- wird gratis offeriert beim Abschluss eines Yoga-Abos (ZB.10-er Fr.270.- oder höher)                                              
Anmelden

Anf.K.20.5.pdf


Yin-Yoga / Regenerations-Yoga
für Entspannung und Stressabbau
Loslassen, Erholung & neue Kraft durch "Yin"-Betonung.
mit Lakshmi Devi
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Donnerstag: 14.5./18.6.2020  19:30-21:00 Uhr 
Anmelden

YinYoga20.1.pdf

Rücken-Yoga
für gutes Rückgrat und Flexibilität
Wirkungsvolle Übungen, um den Rücken zu stärken und zu entspannen.                 Keine Vorkenntnisse erforderlich. mit Patrick
21.4./5.5./19.5./2.6./16.6./30.6.2020                                                                    jeweils dienstags 18:00-19:15 Uhr
Anmelden

RückenYoga20.2.pdf

Senioren-Yoga 60+
mit Patrick
dienstags 16:30-17:30 Uhr, wieder ab 21. April
Anmelden

PS.Yoga20.1.pdf

              

Meditationsabende
mit Lakshmi Devi                                                                                                                                 Termine einzeln besuchbar:
4.5./8.6.2020 montags  20:15-21:30                                                                  Fr.20.- (m. Yoga-Member-Card, inkl.)                                                                                Anmelden                                                                                                        

Meditationsabende.20.1.pdf